Тренінг "Мистецтво подолання стресу" 2025
Професія педагога вважається однією з найбільш психологічно напружених і виснажливих.
Причинами цього є інформаційне й комунікаційне перевантаження, емоційне напруження, соціальна незахищеність, а зараз ще й бойові дії та воєнний стан у країні. Стресові ситуації можуть виникнути під час спілкування з дітьми, адміністрацією, батьками та колегами. Тому дуже важливо бути стійкими до стресу, опанувати навички його подолання і підвищення стресостійкості.
Саме з цією метою 22.04 практичним психологом Надією Зайцевою для педагогів нашого ліцею було проведено тренінг "Мистецтво подолання стресу". Учасники заходу використовували різноманітні вправи для відновлення психічного здоров'я, власної ресурсності та емоційного стану, зокрема арттерапевтичну технологію "Малювання кавою". Позитивна енергетика та приємний аромат кави, який заспокоює та надихає, подарували усім присутнім незабутні враження та гарний настрій.